面對青春期的孩子，父母該不該“靜待花開(kāi)”？

孩子開(kāi)始慢慢變得不聽(tīng)話(huà)和有自己的想法是一件很正常的事，也是孩子長(cháng)成一個(gè)獨立的個(gè)體的必經(jīng)階段。

家長(cháng)需要對孩子的“叛逆”有所準備，以開(kāi)放和欣賞的心態(tài)來(lái)看待這個(gè)階段的變化，并也需要增加自己內心的容量來(lái)容納孩子的各種“叛逆”行為。

正常的“叛逆”是孩子在探索自己的內心世界，探索自己和ta人的關(guān)系，來(lái)逐漸定位自己和自我確認的過(guò)程。

也許，ta們表現為不再完全遵循父母的要求，不再完全服從父母的安排，和父母唱反調，按照自己的想法行事。

但總體而言ta們對自己有一個(gè)好的感覺(jué)，相信自己的是有價(jià)值的，值得愛(ài)的，對于未來(lái)是充滿(mǎn)希望的。

但異常的“叛逆”可能提示孩子正處于困境而又無(wú)法自己解決，也可能提示孩子已經(jīng)出現了心理困擾。

通常來(lái)說(shuō)，孩子在這個(gè)時(shí)候對自己的感覺(jué)是不好的，不自信，自責或者自我否定。

在留意孩子的異?！芭涯妗睍r(shí)，要特別留意以下11個(gè)異常的信號。

①情緒的異常：

非常明顯的情緒波動(dòng)，一會(huì )神采飛揚覺(jué)得自己是宇宙的中心，一會(huì )郁郁寡歡覺(jué)得自己是廢物；

情緒持續的低落和不開(kāi)心，無(wú)緣由的哭泣，且與之前相比簡(jiǎn)直是性格大變；過(guò)度的內疚；

常常覺(jué)得煩躁，且說(shuō)不清楚煩躁的緣由；非常焦慮，坐立不安，常常心不在焉。

②想法的異常：

覺(jué)得自己是家里的累贅或者拖累；覺(jué)得周?chē)撕懿豢尚?；想要傷害別人或者傷害自己；

頻繁責備自己或者抱怨他人；反復出現自殺的念頭；覺(jué)得活著(zhù)沒(méi)有意義。

③興趣的轉變：

之前感興趣的事情現在不感興趣了；常常感覺(jué)很無(wú)聊，做什么事都沒(méi)勁。

④人際關(guān)系的異常：

有的孩子在學(xué)校里回避和班上的同學(xué)接觸；有的孩子頻繁抱怨周?chē)娜?；有的孩子顯得很冷漠；有的孩子對周?chē)耐瑢W(xué)老師心生厭惡。

⑤睡眠：

輾轉反側，很難入睡；半夜醒來(lái)后就很難睡著(zhù)；多夢(mèng)；

睡眠時(shí)間很長(cháng)但第二天依然沒(méi)有精神；睡很多但第二天精神不是很好。

⑥飲食：

有的孩子表現為沒(méi)有胃口；有的孩子常有不可抑制的進(jìn)食的沖動(dòng)，且在吃完后又催吐。

⑦行為的異常：

去到學(xué)校前有各種理由不想去學(xué)校；去到學(xué)校就想要回來(lái)；拒絕去學(xué)校；自殘非?？咕苓\動(dòng)甚至走出家門(mén)房門(mén)都很困難；

外人覺(jué)得孩子有一種心不在焉的感覺(jué)；控制不住的發(fā)脾氣；有的孩子會(huì )突然開(kāi)始抽煙、喝酒和做一些驚險刺激的事情;有自殺自殘行為。

⑧身體的異常：

有的孩子感覺(jué)到頭疼肚子疼身體疼；有的孩子覺(jué)得很容易疲勞；有的孩子在短時(shí)間內體重明顯的增重或者減輕；

有的孩子有身心疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，神經(jīng)性皮炎等等。

⑨感知覺(jué)的異常：

有的孩子突然對外界的聲音很敏感，抱怨別人很吵；有的孩子突然對光線(xiàn)變得很敏感，白天也喜歡拉上窗簾在房間做事情。

⑩注意力記憶力的異常:

孩子說(shuō)需要花更多時(shí)間去記憶一些內容；上課注意力很難集中。

*11.孩子過(guò)度參與父母之間的事情

在一些家庭里面，孩子常與一方父母的關(guān)系特別密切，一方父母會(huì )無(wú)意中把孩子當作“另一半”來(lái)對待，經(jīng)常吐槽工作中的辛苦和養育孩子的辛苦，孩子最開(kāi)始一般都會(huì )去聽(tīng)父母倒苦水，累積到一定程度時(shí)孩子就會(huì )拒絕聽(tīng)父母倒苦水。

雖然孩子拒絕聽(tīng)父母倒苦水，但ta們仍然默默關(guān)注著(zhù)父母之間的事情，嚴重的時(shí)候會(huì )在學(xué)校里因為過(guò)度擔憂(yōu)而無(wú)心學(xué)習，甚至直接選擇休學(xué)來(lái)守護父母的婚姻。

在另一些家庭，孩子也會(huì )和父母一方關(guān)系很密切，常常承擔著(zhù)“打抱不平”的角色。

Ta們常常特別維護其中一方，站在一方的角度和另一方對話(huà)，仿佛是一方的代言人。對于父母一方來(lái)說(shuō)，也許感到有些許開(kāi)心。

但如果孩子頻繁維護父母一方時(shí)，說(shuō)明孩子已經(jīng)受到了父母關(guān)系的消極影響，這有可能干擾到孩子的學(xué)習，有可能干擾到孩子和同齡人的相處，有可能干擾到孩子去發(fā)展自己的興趣。

當孩子能夠很好的區分什么事情是自己的事情，什么事情是父母的事情時(shí)，孩子常常不會(huì )受到父母相處的影響，也不會(huì )過(guò)多參與父母之間的事情。

如果孩子過(guò)度擔憂(yōu)父母的事情，過(guò)度干涉父母之間的事情，說(shuō)明孩子在承擔原本不應該承擔的責任，承擔父母的責任會(huì )干擾孩子的正常心理發(fā)展。

父母需要特別留意這個(gè)信號，去弄清楚這些行為給孩子帶來(lái)了哪些消極的影響，并幫助孩子卸下那些不屬于ta們的負擔。

總的來(lái)說(shuō)，家長(cháng)需要留意孩子的“叛逆”，叛逆可能是孩子進(jìn)入青春期后的正常表現，也可能是心理問(wèn)題的預警信號。

關(guān)鍵是留意“叛逆”表象背后是否有功能的受損，比如說(shuō)孩子成績(jì)大幅下降或者在一段時(shí)間內成績(jì)波動(dòng)幅度很大，孩子拒絕上學(xué)；

孩子與周?chē)娜岁P(guān)系變得疏遠或者頻繁發(fā)生沖突，孩子傷害自己的身體，孩子感覺(jué)自己很糟糕，孩子內心有很多沖突而無(wú)法自洽等等。

如果有這些情況，就需要去進(jìn)行干預和接受專(zhuān)業(yè)的幫助了。

文/廣州紅樹(shù)林心理咨詢(xún)中心 陳瓊