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      親子家庭

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      面對青春期的孩子,父母該不該“靜待花開”?

      來源:紅樹林心理    作者:陳瓊    發布時間:2023-10-22    閱讀數:11

      孩子開始慢慢變得不聽話和有自己的想法是一件很正常的事,也是孩子長成一個獨立的個體的必經階段。

      家長需要對孩子的“叛逆”有所準備,以開放和欣賞的心態來看待這個階段的變化,并也需要增加自己內心的容量來容納孩子的各種“叛逆”行為。

      正常的“叛逆”是孩子在探索自己的內心世界,探索自己和ta人的關系,來逐漸定位自己和自我確認的過程。

      也許,ta們表現為不再完全遵循父母的要求,不再完全服從父母的安排,和父母唱反調,按照自己的想法行事。

      但總體而言ta們對自己有一個好的感覺,相信自己的是有價值的,值得愛的,對于未來是充滿希望的。

      但異常的“叛逆”可能提示孩子正處于困境而又無法自己解決,也可能提示孩子已經出現了心理困擾。

      通常來說,孩子在這個時候對自己的感覺是不好的,不自信,自責或者自我否定。

      在留意孩子的異?!芭涯妗睍r,要特別留意以下11個異常的信號。


      ①情緒的異常:

      非常明顯的情緒波動,一會神采飛揚覺得自己是宇宙的中心,一會郁郁寡歡覺得自己是廢物;

      情緒持續的低落和不開心,無緣由的哭泣,且與之前相比簡直是性格大變;過度的內疚;

      常常覺得煩躁,且說不清楚煩躁的緣由;非常焦慮,坐立不安,常常心不在焉。


      ②想法的異常:

      覺得自己是家里的累贅或者拖累;覺得周圍人很不可信;想要傷害別人或者傷害自己;

      頻繁責備自己或者抱怨他人;反復出現自殺的念頭;覺得活著沒有意義。


      ③興趣的轉變:

      之前感興趣的事情現在不感興趣了;常常感覺很無聊,做什么事都沒勁。


      ④人際關系的異常:

      有的孩子在學校里回避和班上的同學接觸;有的孩子頻繁抱怨周圍的人;有的孩子顯得很冷漠;有的孩子對周圍的同學老師心生厭惡。


      ⑤睡眠:

      輾轉反側,很難入睡;半夜醒來后就很難睡著;多夢;

      睡眠時間很長但第二天依然沒有精神;睡很多但第二天精神不是很好。


      ⑥飲食:

      有的孩子表現為沒有胃口;有的孩子常有不可抑制的進食的沖動,且在吃完后又催吐。


      ⑦行為的異常:

      去到學校前有各種理由不想去學校;去到學校就想要回來;拒絕去學校;自殘非??咕苓\動甚至走出家門房門都很困難;

      外人覺得孩子有一種心不在焉的感覺;控制不住的發脾氣;有的孩子會突然開始抽煙、喝酒和做一些驚險刺激的事情;有自殺自殘行為。


      ⑧身體的異常:

      有的孩子感覺到頭疼肚子疼身體疼;有的孩子覺得很容易疲勞;有的孩子在短時間內體重明顯的增重或者減輕;

      有的孩子有身心疾病,比如甲狀腺功能亢進,神經性皮炎等等。


      感知覺的異常:

      有的孩子突然對外界的聲音很敏感,抱怨別人很吵;有的孩子突然對光線變得很敏感,白天也喜歡拉上窗簾在房間做事情。


      ⑩注意力記憶力的異常:

      孩子說需要花更多時間去記憶一些內容;上課注意力很難集中。


      *11.孩子過度參與父母之間的事情

      在一些家庭里面,孩子常與一方父母的關系特別密切,一方父母會無意中把孩子當作“另一半”來對待,經常吐槽工作中的辛苦和養育孩子的辛苦,孩子最開始一般都會去聽父母倒苦水,累積到一定程度時孩子就會拒絕聽父母倒苦水。

      雖然孩子拒絕聽父母倒苦水,但ta們仍然默默關注著父母之間的事情,嚴重的時候會在學校里因為過度擔憂而無心學習,甚至直接選擇休學來守護父母的婚姻。

      在另一些家庭,孩子也會和父母一方關系很密切,常常承擔著“打抱不平”的角色。

      Ta們常常特別維護其中一方,站在一方的角度和另一方對話,仿佛是一方的代言人。對于父母一方來說,也許感到有些許開心。

      但如果孩子頻繁維護父母一方時,說明孩子已經受到了父母關系的消極影響,這有可能干擾到孩子的學習,有可能干擾到孩子和同齡人的相處,有可能干擾到孩子去發展自己的興趣。

      當孩子能夠很好的區分什么事情是自己的事情,什么事情是父母的事情時,孩子常常不會受到父母相處的影響,也不會過多參與父母之間的事情。

      如果孩子過度擔憂父母的事情,過度干涉父母之間的事情,說明孩子在承擔原本不應該承擔的責任,承擔父母的責任會干擾孩子的正常心理發展。

      父母需要特別留意這個信號,去弄清楚這些行為給孩子帶來了哪些消極的影響,并幫助孩子卸下那些不屬于ta們的負擔。

      總的來說,家長需要留意孩子的“叛逆”,叛逆可能是孩子進入青春期后的正常表現,也可能是心理問題的預警信號。

      關鍵是留意“叛逆”表象背后是否有功能的受損,比如說孩子成績大幅下降或者在一段時間內成績波動幅度很大,孩子拒絕上學;

      孩子與周圍的人關系變得疏遠或者頻繁發生沖突,孩子傷害自己的身體,孩子感覺自己很糟糕,孩子內心有很多沖突而無法自洽等等。

      如果有這些情況,就需要去進行干預和接受專業的幫助了。

      文/廣州紅樹林心理咨詢中心 陳瓊

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