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      紅樹林心理走進廣州大學|選擇適合自己咨詢理論和方法

      發布時間:2017-12-01

      紅樹林心理走進廣州大學|選擇適合自己咨詢理論和方法


      11月28日下午2點30分,由廣州大學與廣州紅樹林心理咨詢機構聯合舉辦的應用心理系校企協同育人實驗班系列專題講座之——《心理治療各流派串講》在廣州大學舉行。


      此次講座由廣州紅樹林心理機構創始人、督導心理咨詢師尤紅老師主講,廣州大學王孟成副教授主持。講座吸引了許多對心理學及心理咨詢感興趣的同學。


      作為國內為數不多的同時具備國家心理咨詢師、心理治療師和執業醫師從業資格的心理醫生,尤紅老師在心理咨詢行業擁有20多年的從業經驗。


      紅樹林心理走進廣州大學|選擇適合自己咨詢理論和方法

      尤紅老師圍繞著“如何選擇適合自己的心理咨詢方法”這一主題,給大家做了心理咨詢各流派的概況梳理,并就如何選擇適合自己的方向,分享自己的心得體會。


      對于心理咨詢四大流派的人性觀,尤老師給大家做了簡短的介紹:精神分析理論關注人的本能、沖動與潛意識;行為主義理論關注對看得見的行為的研究;人本主義理論認為人有自我實現的趨向;認知理論認為真正影響你的是對事件的不合理認知


      紅樹林心理走進廣州大學|選擇適合自己咨詢理論和方法


      不同流派中,心理咨詢的方法也有所不同,尤老師給大家總結的治療方法大致分為:分析性心理治療、認知行為治療、人本主義心理治療、后現代心理治療和表達性心理治療,并結合自己的案例進行說明,幫助大家進一步理解。


      那么哪一種心理咨詢理論更有效呢?尤老師認為,學派的不同主要是“如何看待人性”的哲學觀差異,每一個理論都多多少少地反映出其提出者人格特點,各個理論也都具有其歷史、社會等方面的局限性。成熟的咨詢師平均會有3-4類技術模式的受訓經驗。


      流派與流派之間效果的差別,遠遠小于咨詢師和咨詢師之間的差別。流派的影響更多體現在咨詢師對來訪者的理解角度和干預方法上。


      尤老師建議新手咨詢師從三個步驟考慮如何選擇適合自己的心理咨詢方法:首先要對各種心理咨詢的哲學思想和人性觀有框架性了解;第二是自我分析,對自己的價值觀和人生觀有大致的了解;第三是選擇跟自己價值體系匹配的心理咨詢方法。


      心理咨詢既是一門專業而嚴謹的學科,同時也是一種帶有人性溫度的職業。


      尤老師跟大家分享了自己20多年的從業經驗中總結和信仰的對于咨詢的理念:


      用我所知道的心理學知識,為來訪者設身處地去思考,真誠地陪伴每一個有緣的生命。


      咨詢師要使用自己的真性情:心理咨詢與治療的工作是人與人的相遇,是心和心的交流, 是靈魂與靈魂的碰撞。



      紅樹林心理走進廣州大學|選擇適合自己咨詢理論和方法


      除了實驗班的同學們以外,講座也吸引了不少心理系研究生及其他專業的心理學愛好者。講座過程中,觀眾聽得非常認真,積極思考,在互動環節踴躍地向老師提問。


      當有同學問到新手咨詢師應當怎樣開展自己的專業學習與培訓時,紅樹林心理學院負責人蘇媛老師結合紅樹林機構的咨詢師培訓體系進行了解答。紅樹林機構借鑒國際成熟的心理咨詢師培訓機制,采用“個人體驗+個案實踐+案例督導”三位一體的培養體系開設的咨詢師職業培訓項目,為本機構及社會培養了眾多心理咨詢專業人才。


      講座結束后,同學們紛紛表示,尤紅老師結合自身經歷,深入淺出地給大家介紹了各種心理治療流派,讓大家對心理咨詢行業以及如何規劃自己的成長路徑有了更清晰的了解,受益良多。


      在本次應用心理系校企協同育人實驗班系列專題講座活動期間,紅樹林心理咨詢機構還將繼續帶來更多精彩內容的分享。


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